男は食べる七項にして頭痛食べる

ニラ—-ニラともいうから陽の草、怠け者料理、長生ニラ、扁菜など.古代中国の多くの著名な詩人の詩に言及したことなどもニラ、唐の诗人杜甫の夜雨切り春ニラ、新炊ぐ間夢、宋代の詩人蘇軾の渐觉東風料峭寒、セイコウ黄ニラ試験春盤.ニラは昔からわが国人民の好感と重視を受けている.ニラ質嫩味鲜だけでなく、栄養も豊かである.分析によると、500グラムごとにニラにじゅうグラム以上のタンパク質、脂肪さん. 0グラム、炭水化物じゅうくグラム280ミリグラム、カルシウム、燐225ミリグラム、鉄6 . 5 mg、ビタミンC95ミリグラム、カロチンは17 . 5 mg(葉菜において、ウマゴヤシのほか、含有量最高).

現代医学は証明を研究して、ニラ、を含むがセルロース、増えることは胃腸蠕動,頭痛、習慣的に便秘に有益と腸の癌を予防が重要な意味を持つのほか、それが含まれて揮発油や硫黄化合物を持って、食欲を促進し、殺菌、コレステロール低下作用.そのため、高脂血、冠状動脈硬化症に有益なために.ニラと伝統の漢方薬、昔から広く応用.『本草拾遺』の中でニラ温中下ガス、補うことができる人は臓腑虚、調和、食、益陽.『本草綱目》とニラ補肝やこめかみ、治小便頻度など、夜尿症.ニラ、温肝臓の腎臓を補って、助陽固精作用目立つので、薬局方に陽草の名を.ニラの種子を激性剤、固精、助ける陽、腎臓、治ベルト、暖かい腰のひざなどの作用を適用し、インポテンツ、夢精、多尿等疾患.実研粉らで、毎日朝晩各服じゅうごグラムで,湯を着たり、治療にインポテンツ有効.らで根、煎じ内服治療、寝汗、自然発汗.

はペクチン、リンゴ酸、クエン酸、遊離アミノ酸、果糖、ブドウ糖、鉄、カルシウム、リン、ビタミンB,ビタミンB 1、ビタミンC及び粗繊維などの成分.漢方医は思って、レイシの味の甘、性は暖かくて、血気、利点を精生髄、唾液の分泌を促進して胃と、豊かな筋肉の沢の肌などの効果.両方のフィットネス益顔の保健の果物は、病気の治療に用いた後の唾液不足や腎虚夢精、脾臓のびくびくする腹下し、忘れっぽい不眠諸症.現代医学は研究し発見して、レイシは改善人の消化の機能を改善して、人体の血液循環、だから潤筋美容効果;改善可能性の機能の治療に用い、夢精、インポテンツ、早漏、曇っている諸症を改善することができるユニットの貧血の状況や、肾阳虚による腰のひざ痛など、不眠症を忘れ.体がやせている膚黒、インポテンツ早漏者を取って、レイシ干じゅう、五味子じゅうグラム、金樱子じゅうごグラム、水を煎じ、毎日1剤、久しく従って、トレーニング、病気の治療.しかしライチ性温、多く食ができない.内心の焦燥や癇が高ぶる者を食べるべきでないライチ.

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